filmy z

Kontynuując te filmy nie mają sensu, bo WT nie ma zasad na ring. Może sprawdzić się w szybkim ataku w krótkim dystansie - w samoobronie.. palec w oko, cios w jaja itd, łokieć w skroń, nasada dłoni w tętnice..takich technik nauczają. Brak niestety ćwiczeń ogólnorozwojowych - kiepska kondycja, sprawność ogólna, brak motoryki, główna postawa to [...]

a gdzie powiedziane ze trzeba trenowć mma zeby być zawodnikiem mma. s z tego co wiem wystarczy oglądać filmy na DVD i już jest sie zawodnikiem mma:)

[...] Seattle. Moondancer mam.z tymi ludzmi kontakt wiec podaje konkretne argumenty. Nie rozumiem po co wymyslasz wlasne niczym poparte niczym teorie. Jakie argumenty taki rozmowca. ;-) Obejrzyj sobie te filmiki z youtube co wstawilem, ;-) /SFD/Images/2016/4/10/73fda4c51e664ca886e1332d2302f75d.jpg Pozdrów Bruce'a. Powiedz, że uwielbiam jego filmy☺

[...] w tym temacie i nie wszystko pamietam co do danych technicznych jednak reszta sie zgadza z faktami napewno, nalezy dodac jeszcze ze ja stosowalem telefon do zabaw, gry, filmy, automapa do zabawy takze(haha pirat, jestem zły tak?) i bateria byla wyje*** w moim kom i trzymala z dwa dni, reszta to kwestia gustu, ale skoro wogole ten kom zwrocil [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Gb-DpnC7zOg http://www.youtube.com/watch?v=mgjJWKV_36o kurcze szkoda że tak usuwają z YT te niektóre filmy poprzednie co w temacie sie znalazły

Filmy się ładują,niedługo zobaczycie co się działo. Zaraz wrzucę jeszcze zdjęcia,bo te załączone były z telefonu.

Film z konkursem w przysiadach. Było ciężko ale juniorzy dali radę. Spróbujcie ich pobić w tym supersecie-czekam na filmy :) https://www.youtube.com/watch?v=2hh0bT23q4U&feature=youtu.be

Nie no, po treningu:D z Lodzi normlanie worcilam :) 16.03 Niby wszystko OK a jednak ciezkie takie bylo. Lawka 75x1 80x0, 80x0 70x1x3 Sklony 50kg Unoszenia 30kg FILMY

19.03 (czwartek zamiast srody) Pierwsze siady w pasie = wyypas!:} Duzo lepiej sie wstaje. (mala refleksja: czeste zmiany lawek nie sa fajne) Wasko 65x2x3 Fronty 90x1.5 85x2x5 Podchwyt 5x3 Barki przod+bok 4x10 5kg (dipsy odpuscilam z powodu bolu) FILMY

Zostają filmy,które z nimi nagrałem-jest ich kilka-warto przeanalizować barrdzo dokładnie co mówią i pokazują. Gdzie je znalezc, oto jest pytanie. ps. ze Ty niby nie lubisz drazka? Masti ja sie wczoraj na tym forum nie rejestrowalem, wiec bajerowac to my, ale nie nas ;-DFimy są na początku tego tematu :-)

[...] troche inne zdanie na temat "cwiczen na wlasna reke". Calkowicie nie zgadzam sie z opinaimi typu "bez trenera nic sie nie nauczysz" czy "ogladajac filmy instruktarzowe nie nauczysz sie prawidlowo zadawac ciosy" ....itd. Widzialem sparingi gosci ktoorzy trenowali po kilka lat boks, vale tudo i krav mage z gosciami z [...]

te filmy oglądałem wcześniej i czekałem aż ktoś je w końcu pokaże moim zdaniem (skromnym) to ten człowieczek to za dużo na technikach ręcznych się nie znał jego ataki wyglądały śmiesznie a czasami nawet pospolicie (jak chłopcy bijący się w szkolę na przerwie) fakt techniki nożne opanowane do perfekcji ale ręce tylko siąść i się śmiać jak ktoś [...]

[...] prostych kopniec? (mala podpowiedz - nie chodzi o regulamin, bo tam na pewno nie znajdziesz zakazu obrotowek). . . . A tak w ogole to po namysle doszedlem do wniosku ze zgadzam sie z tym co napisales... w temacie (Capoeira - dużo fikołków, zero gardy, mała skuteczność -> dowód filmy! ). W koncu jest to dokladnie to co widac na filmie!

Ja nie jestem przeciwnikiem dużych obciążeń.W mojej pracy wykorzystuję,je jako jedno z narzędzi,a nie cel sam w sobie.Dlatego zapytałem o filmy,zwłaszcza,że celem była redukcja,a w wypisce widzę obciążenia typowo siłowe. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-03-10 20:07:14

Klajta, kiedy dokładnie masz zawody i kiedy robisz ostatni trening przed startem? Zawody są 08.10.2016 Co do treningu muszę podpytać doświadczonych kolegów z forum. WZOREK postaram się nakręcić jakieś filmy krótkometrażowe :-) z moich treningów. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-09-15 20:07:31

[...] ale grajom tam sami mutanci komendant 190 cm piotr zelt 192 cm kobiety majom tam obcasy 8 cm dlatego cezary wyglada jak krasnal jeszcze sie garbi przytym obejrzyj se inne filmy a nie tylko to co se na polsacie czy na tvn oglądnełes jest cos takiego jak internet i dvd , co do odpowiedniego wzrostu to 175 - 185 cm odpowiedni ponirzj jest sie [...]

Przecież kiedyś 20-25 lat temu takie mleko było popularne na siłowniach, nie było tylu supli jak teraz. I wcale się nie zdziwię że większość firm od tego zaczynała uzupełniając to tylko w jakieś smakowe dodatki :) A druga sprawa w necie pełno artykułów że psie / kocie konserwy lepszej jakości niż tych dla ludzi. Więcej składników częstsze badania [...]

[...] to nie patrzy, bo dla nich pewne rzeczy są naturalne. Ale to co dla nich naturalne dla nas wydaje się egzotyczne i budujemy sobie wielką filozofię. Spójrzmy na przykład na filmy rodem z Hongkongu. Mamy tam jasno nakreślone podejście Azjatów do sztuki walki. Jackie Chan, Jet Li, po prostu leją, nie zastanawiają się nad aspektem moralnym każdego [...]

No jednak są takie osoby i nic nie zrobisz...ale może są też tacy co np. nie mają możliwości nagrać bo wyjechali i tacy co nie mają czym. Ja też nie miałem czym nagrać bo ostatnio pożyczyłem aparat pewnej osobie... Znalazłem w domu stary aparat i nagrałem: cudo techinki. To mój film z eliminacji Moim skromnym zdaniem to żadne [...]

Panowie, ja nie mówię że ten trening wykonuję bo oglądam filmiki z zawodowcami..... Ruch ten tak jak pisałem pokazal mi mój znajomy który, jest zawodnikiem i poprawił w ten sposób wygląd swojej klatki. Nie chodzi o sam zakres ruchu, ale też o umiejętne spinanie mięśni, prowadzenie łokci i wypychanie klatki do przodu. Filmy przyłączyłem ponieważ [...]